Meditation is The Only Refuge

The Path> The Practice

---

MEDITATION 
Is The Only Refuge


​So many things in this world, apart from the meat, the alcohol, the drugs, cigarettes.

We are attacked from all sides. 

Even the chemical you use to clean your house, clean the toilet or wash your hands,
or the cream you put on your face,
and even sometimes the food we eat, they mix with all kinds of stuff or GMO (genetically modified organism), even, terrible!
And they spray chemical fertilizer and all that stuff. 

I wonder how we still alive.

Apart from eating meat, there are many other things we don’t want to eat, but we take into our body by chance or by not knowing or by just having no other choices. It’s terrible.

I feel so sorry for the humans’ lot. I mean, we are just like victims here.

We are victims of all kinds of things, from all sides.

And atomic fallout and missile testing, all kinds of chemical plants.

And even the cars, transportation, the food we eat, they put pesticide and all kinds of stuff. Oh my God! 

Even the newspaper that we read, sometimes you read it, you feel your eyes smart and you feel the breathing is not smooth as usual.

Even those printing materials sometimes they affect your body, they give you kidney failure and liver problem, cancer, all kinds of things even.

Imagine? So I don’t know what kind of world we are living in.

So if you are still sitting here looking at me, and I am still sitting here looking at you, we count our blessings that we are lucky already. My God!

The more you find out about what’s around you or what’s in this world, the more you feel like, “Oh my God, How am I still alive here?” Oh terrible. 

Never mind, never mind, just continue to practice and do what we can. We have a Home to go back to, right? At least.

I am so sorry for you.

---

Many kids are like that, too.

Now, that’s why sometimes they don’t eat too much but they get also very big, because of chemicals that make their thyroid stop working or malfunction, or interfere with the liver system or whatever, and make them just become bigger and bigger and they can’t even stop.

Not because they eat a lot. 
It’s not true that people who are fat are eating a lot, it’s not true. 

Some people are very skinny, they eat 3, 4 times as much and never get anywhere. Always stay like this.

And some people, chubby a little, try to go on diet even, but they can’t even help themselves.

It’s not about the diet. 
Of course, there are some, of course, because of diet but some are not. We just don’t win in this world.

So, meditate, meditate, meditate. You know already, right? Nowhere else to go, no refuge.
​

Spoken by Supreme Master Ching Hai
893 Act Like Our True Great Self
https://youtu.be/Tei58zBb9DQ

---

THIỀN ĐỊNH
Là Nơi Nương Tựa Duy Nhất

​ 
Có quá nhiều chuyện trên đời này, ngoài thịt, rượu, ma túy, thuốc lá.

Chúng ta bị tấn công từ mọi phía. 

Ngay cả hoá chất quý vị dùng để lau nhà, rửa nhà vệ sinh hoặc rửa tay,
hoặc kem quý vị thoa lên mặt,
và thậm chí đôi khi thực phẩm mà chúng ta ăn, họ trộn vào đủ mọi thứ hoặc ngay cả GMO (biến đổi di truyền), kinh khủng.
Và họ xịt phân hóa học và đủ thứ cả.

Tôi không biết sao chúng ta vẫn sống còn.

Ngoài việc ăn thịt, có nhiều thứ khác chúng ta không muốn ăn, nhưng chúng ta đưa vào cơ thể vì tình cờ, vì không biết, hoặc chỉ vì không có lựa chọn khác. Thật kinh khủng.

Tôi cảm thấy tội nghiệp cho số phận của con người. Ý tôi là, chúng ta cũng giống như nạn nhân ở đây.

Chúng ta là nạn nhân của đủ mọi thứ, từ mọi phía.

Rồi phóng xạ nguyên tử, thử đầu đạn nguyên tử và đủ loại nhà máy hoá chất.

Thậm chí xe hơi, phương tiện di chuyển, thực phẩm chúng ta ăn, họ để thuốc trừ sâu vào và đủ mọi thứ. Chúa ơi!
​
Ngay cả báo chúng ta đọc, đôi khi quý vị đọc, quý vị cảm thấy nhức mắt và cảm thấy hơi thở không thông như thường lệ.

Ngay cả vật liệu in ấn, đôi khi ảnh hưởng cơ thể mình. Làm quý vị bị suy thận, yếu gan, ung thư, thậm chí đủ mọi việc.

Tưởng tượng xem? Tôi không biết chúng ta đang sống trong loại thế giới gì. 

Cho nên nếu quý vị vẫn còn ngồi đây nhìn tôi, và tôi vẫn còn ngồi đây nhìn quý vị, coi như chúng ta được diễm phúc, đã may mắn rồi. Chúa ơi!

Càng khám phá về những gì quanh mình, hoặc những gì trên thế giới này, càng cảm thấy: “Ôi Chúa ơi, làm sao tôi vẫn còn sống ở đây?” Kinh khủng thật!

Thôi kệ, cứ tiếp tục tu hành và làm được gì thì làm. ​Chúng ta có Nhà để trở về. Ít ra là vậy.

Tôi thật buồn cho quý vị.

Nhiều trẻ em cũng như vậy.

Đó là lý do đôi khi họ không ăn nhiều mà cũng trở nên rất lớn vì hoá chất khiến cho tuyến giáp trạng của họ ngừng hoạt động hoặc hư hoại. ​Hoặc gây trở ngại cho hệ thống gan hay gì đó, khiến họ ngày càng trở nên to lớn và thậm chí không ngừng được.

Không phải vì họ ăn nhiều. 
Không phải là những người mập ăn nhiều, không đúng vậy. 

Một số người rất ốm, họ ăn 3,4 lần nhiều hơn và không mập bao nhiêu - cứ luôn như vậy.

Và một số người, hơi tròn trịa, thậm chí cố gắng kiêng ăn, nhưng cũng không làm gì được.

Không phải vì lối dinh dưỡng. 
Dĩ nhiên, có một số người, dĩ nhiên, là vì lối ăn, nhưng một số thì không phải. Chúng ta không thắng nỗi thế giới này.

Cho nên hãy thiền, thiền, thiền. Quý vị biết rồi, há? Không có nơi khác để đi, không chỗ nương thân.

---