Meditate is Not The Sitting Cross-legged

The Path> The Practice

---

Meditation is not the sitting cross-legged. It is sitting just to be still - but it's the connection every day that we must have.

Just like every day we must earn some money to live, every day we must breathe, every day we must do something to nourish the body, every day we must meditate to get nourishment for the soul.

We have to be connected to Heaven,
​to our divine Selves.

Otherwise we'll be burdened,
we'll be lost in this world,
we'll be overwhelmed by the negative power, by the heavy atmosphere of this world, and then we cannot go Home again.

Meditate more to erase bad traces and bad hindrances.
Serve others in the name of God all the time, selflessly.

And then bit by bit we will be more clear.

Spoken by Supreme Master Ching Hai
https://youtu.be/S3n4fMZjYdQ

---

---

Thiền Không Phải Là Ngồi Xếp Bằng


Thiền không phải là ngồi xếp bằng, là chỉ để yên tĩnh, mà là ​sự câu thông mỗi ngày chúng ta phải có.

​Giống như mỗi ngày chúng ta phải kiếm ít tiền để sống, mỗi ngày chúng ta phải hít thở, mỗi ngày chúng ta phải làm gì đó để nuôi dưỡng thân thể, mỗi ngày chúng ta phải thiền để nuôi dưỡng linh hồn.

Chúng ta phải câu thông với Thiên Đàng,
​với Thiên Tánh của mình.

Nếu không, chúng ta sẽ bị đè nặng,
sẽ lạc lối trong thế giới này,
​sẽ bị áp đảo bởi lực lượng phủ định, bởi từ trường nặng nề của thế giới này, và rồi không thể về Nhà trở lại.

Thiền thêm để xóa những vết tích không tốt và chướng ngại không tốt.
​
Phục vụ người khác trên danh nghĩa của Thượng Đế, vào mọi lúc, một cách vô ngã.

Và rồi từng chút một, chúng ta sẽ thông suốt hơn.