Sickness is Mostly in the Mind

Diet & Health

---

​

The sickness is mostly in the mind.

Take care that your mind is pure, simple and contented. Be grateful for whatever you have, instead of wanting what you don't have.

Then you'll always feel better, and your physical body also become relaxed.

And when it's relaxed, the muscle and the body and the blood function well, and then you also feel healthy. 

Don't pity yourself too much. Everybody is sick some times or another. I get sick, too. ​

---

Don't stay where the illness is. Don't go there!
Don't go to that miserable places where your soul don't belong.

Concentrate on the present; 
concentrate on the blessing that you have; 
concentrate on whatever at hand that is so nice and lovely. 

You see, so many beautiful Buddhas here, and we have so many beautiful jokes and so many exciting new ideas. You concentrate on that!

Don't stay home with your sickness, and don't bring the whole home here. That's how your life become miserable. 

You concentrate always on the bad side, and forget whatever goodness in front of you.

You have so much that you don't know anything about what you have.

I feel very sorry for you! ​Not for your sickness but for your stupidity, for your whining quality, for your damaging thinking to yourself. ​

​We have everything exactly  what we need, at exact  moment already.

We chose to have,
we chose to be in that way, so we are just perfect.

Don't whine too much, pity yourself too much. You make yourself less than a human, less than a dignified person. 

And no wonder your life is no good, and you have sickness all the time. Because that's all you have, that's all you concentrate on. 

What you think, so you become. 

​You let everything ride over your head and overwhelm your happiness and controlling your life, instead of you take control of everything.

That's how your life is miserable, and nobody can help you except yourself. You have to be fed up with this kind of mentality in order to get well. 

​
Spoken by Supreme Master Ching Hai
​DVD 701
https://youtu.be/-y00PJDLeSg

---

---

Bệnh Tật Hầu Hết 
​     Là Từ Đầu Óc


Bệnh hoạn hầu hết là từ đầu óc. 

Chăm sóc sao cho đầu óc được tinh khiết, đơn giản và mãn nguyện.

Biết ơn những gì mình có, thay vì cứ muốn những điều mình không có, rồi quý vị sẽ thấy khỏe hơn, và thể xác quý vị cũng thoải mái hơn. 

Và khi thân thể thoải mái, các bắp thịt, cơ thể và máu sẽ vận động tốt, rồi quý vị cũng cảm thấy khỏe. 

Đừng thương hại mình quá. Ai cũng bệnh, không lúc này thì lúc khác. Tôi cũng bệnh. ​

Đừng tập trung vào sự bệnh tật.
Đừng đi tới đó!

Đừng đi tới chỗ thê thảm đó. Linh hồn quý vị không thuộc về những nơi đó. 

Tập trung vào hiện tại,
tập trung vào ân điển mà quý vị hiện có;
tập trung vào bất cứ gì mình đang có mà rất đáng yêu và tốt đẹp. 

Quý vị thấy đó, có rất nhiều vị Phật tại đây, và chúng ta có rất nhiều chuyện vui và ý tưởng mới hay lạ. Hãy tập trung vào đó!

Đừng ở đó với bệnh hoạn và đừng đem cả nhà đến đây.
Bởi vậy mà cuộc đời quý vị mới thê thảm.  

​Quý vị luôn tập trung vào khía cạnh xấu và quên đi mọi thứ tốt đẹp ở trước mắt mình.

Quý vị có quá nhiều đến nỗi không biết mình có những gì.

Tôi thấy rất tội nghiệp cho quý vị! Không phải cho bệnh của quý vị, nhưng cho sự ngu xuẩn của quý vị, cho phẩm chất than van của quý vị, cho cách suy nghĩ tai hại cho chính mình.

Chúng ta có tất cả mọi thứ đúng như mình cần, vào đúng thời điểm.

Chúng ta chọn có những thứ đó.
Chúng ta chọn ở trong tình trạng đó. Cho nên, chúng ta hoàn mỹ rồi.

Đừng than thở quá nhiều, đừng tự thương hại mình quá. Quý vị làm cho mình trở thành thấp kém hơn một con người, thấp kém hơn một con người có đáng kính. 

Hèn gì cuộc đời quý vị thê thảm và bệnh hoạn hoài. Bởi vì đó là tất cả những gì quý vị có, tất cả những gì quý vị tập trung vào. 

Quý vị nghĩ gì sẽ ra cái đó.

Quý vị để cho mọi thứ chiếm cứ đầu óc mình và xâm lấn hạnh phúc của mình và chỉ huy đời mình, thay vì quý vị chỉ huy mọi việc.

Đó là lý do mà cuộc đời quý vị thê thảm, và không ai có thể giúp quý vị ngoại trừ chính mình.  Quý vị phải chán ngấy với kiểu suy nghĩ này thì mới có thể khỏe mạnh trở lại. ​