Realize the Blessing of Self Acceptance

​Why do you have to be so hard on yourself?

How do you know that everyone else is better than you? Or even that I am better than you? I am no better than any of you. I just accept myself; I just feel that I am good.

Because if God didn't feel good about me, Hes wouldn't have created me this way.

Whatever Hes does, I am fine.

Whatever I am, I am OK.

So feel like that about yourself, or about anyone else.

Of course, we have some things we don't like about ourselves. But then again, who are we to judge ourselves even? 

God said, "Don't judge," which doesn't just mean don't judge other people; it also means don't judge yourself. 

---

​Try your best.

Do whatever makes you feel good.

Whatever you can change, if it makes you feel good, then change it. If it doesn't make you feel good to change, then no matter how many people say it, don't change.

And if you can't change, even if you know it's good, then don't change. 

Forgive yourself and enjoy.

Enjoy whatever other things you have.

And try to ignore the negative things that you feel you don't like about yourself as much as possible. 

---

After all, God made us in all colors and all personalities so that we can live a colorful life.

So, accept yourselves. 

Accept your imperfections. There's no need to be perfect. 

We should not be too hard on ourselves, because that means we are hard on God.

We blame Hirm for creating us like this.
We blame Hirm for putting us through situations that made us learn some bad habits.
We blame Hirm for not helping us to change them and for the imperfection that we think Hes created.

So don't worry about it.

If Hes' happy with you, you should be happy with yourself. We are OK, actually. 

You are practicing just to accept yourself, just to know that you are God in the end. Or slowly realize that you're perfect in every way.

Just like a grain of sand is perfect in every way, you are even more perfect. 

Don't worry about everything that you do.

Because now you know what's wrong and what's right already, anyhow. And you're trying your best to do it. Everyone knows.

The whole universe knows you're trying your best, or else you wouldn't be here. You wouldn't be suffering for your own so-called defects.

Everyone knows that.

So it's all right; just accept yourself. Because you're perfect anyhow.

Who is there to judge you? "Let the one who is not guilty cast the first stone."

I am not the one who casts that stone.

--Spoken by Supreme Master Ching Hai,
Four-day Retreat in Bangkok, Thailand, October 23, 1997
​(Originally in English) Videotape 598, ​News #130.

Chấp Nhận Chính Mình, 
       Đó là Một Phước Báu


​
Tại sao quý vị phải nghiêm khắc với bản thân quá vậy?

Sao biết người khác tốt hơn mình? Thậm chí sao quý vị biết tôi giỏi hơn quý vị? Tôi không hay hơn người nào cả mà tôi chỉ chấp nhận chính tôi, chỉ cảm thấy rằng tôi tốt.

Bởi vì nếu Thượng Ðế không cảm thấy bằng lòng về tôi, Ngài đã không sinh tôi ra như thế này. 

Ngài làm thế nào, tôi cũng okay. 

Tôi là sao, tôi thấy cũng được. 

Cho nên hãy cảm thấy như vậy về bản thân hoặc về bất cứ người nào. 

Dĩ nhiên, chúng ta có những cái gì đó mà mình cảm thấy không ưa. Thế nhưng, chúng ta là ai mà có thể phán xét chính mình? 

Thượng Ðế bảo: "Chớ phán đoán", không phải chỉ có nghĩa là đừng xét đoán kẻ khác, mà còn có nghĩa là đừng xét đoán bản thân. ​

---

Hãy cố gắng hết sức.

Làm những gì khiến quý vị cảm thấy thoải mái.

Những gì thay đổi được, nếu nó làm cho quý vị cảm thấy dễ chịu, thì thay đổi. Nếu thay đổi mà không làm mình cảm thấy dễ chịu thì dù bao nhiêu người nói, cũng đừng thay đổi.

Nếu không thể thay đổi được thì đừng thay đổi dù biết rằng điều đó tốt.

Hãy tha thứ cho mình và vui hưởng.

Vui hưởng những gì mà quý vị có.

Và ráng đừng để ý, càng nhiều càng tốt, tới những khuyết điểm của bản thân mà quý vị cảm thấy không ưa. 

Xét cho cùng, Thượng Ðế sinh chúng ta ra đủ mọi màu da, đủ mọi cá tính để chúng ta có thể sống một cuộc đời tràn đầy màu sắc.

Cho nên hãy chấp nhận chính mình.

Chấp nhận những khuyết điểm của bản thân, Không cần phải hoàn hảo. 

Chúng ta không nên quá khắc khe với chính mình, bởi vì như vậy tức là chúng ta khắc khe với Thượng Ðế.

Chúng ta trách Ngài sinh chúng ta ra như vầy; 
Trách Ngài đặt chúng ta vào hoàn cảnh khiến chúng ta học những thói quen xấu; 
Trách Ngài không giúp chúng ta cải biến những thói quen ấy; 
Trách Ngài về sự không hoàn hảo mà chúng ta nghĩ Ngài đã tạo nên.

Thành ra đừng lo chuyện đó.

Nếu Ngài vui với quý vị, thì quý vị cũng nên vui với chính mình. Thật tình chúng ta không có sao cả. 

Quý vị tu chỉ để chấp nhận chính mình, chỉ để cuối cùng biết rằng quý vị là Thượng Ðế, hoặc để từ từ nhận thức rằng quý vị hoàn mỹ về mọi mặt.

Giống như hạt cát hoàn mỹ về mọi mặt, quý vị lại càng hoàn mỹ nhiều hơn thế. 

Ðừng lo lắng nhiều về mọi việc mình làm.

Bởi vì bây giờ dầu sao quý vị cũng biết cái gì đúng, cái gì sai, và quý vị cố hết sức. Mọi người biết.

Toàn thể vũ trụ biết quý vị đang cố gắng hết mình. Nếu không, quý vị đã không có mặt ở đây. Quý vị đã không đau khổ bởi những cái kêu bằng khiếm khuyết của bản thân.

Mọi người biết.

Thành ra, không có sao. ​Hãy chấp nhận mình, bởi vì dầu gì đi nữa, quý vị cũng đã là hoàn mỹ.

Người nào dám phán xét quý vị? 

"Hãy để kẻ không có tội ném viên đá đầu tiên."

Tôi không phải là người ném viên đá đó.

---