It's All Habit

​​In the beginning, when I started to do the research into the loving peace food, and then I had to cut many of my favorites. 

Said and done.
You can’t just keep saying and don’t do it. 

Then I cut off all of my goodies stuff, my favorites. And, oh, it hurts a little. It doesn’t hurt the plant, then it hurts us. But it’s okay.

After a while, you don’t feel like you need them. And really just like that.

If you don’t buy them, you don’t eat them. And then you don’t even think of them anymore after a while.

---

​Just like the beginning, when you began to be vegetarian, you felt a little uneasy, maybe? Some of you, not all.

​Some just quit like that, tough guys. But some take a little time, no?

Nevertheless, after a while, you can’t even imagine how did you eat meat and eggs and fish and all that before, right?

When you go into the supermarket, you saw all these things, oh, you just want to not see it. You don’t want to even look at it. You smell it, you feel you want to be sick, right? It is like that, no?  

It’s all habit, all habit. Okay? 

​
Spoken by Supreme Master Ching Hai, 
1019-1 We Should Eat Less to Meditate Better
https://youtu.be/XCWFWsx4alk

---

Tất Cả Chỉ Là Thói Quen

​
Lúc đầu, khi tôi bắt đầu nghiên cứu về thực phẩm tình thương, và tôi phải cắt bỏ nhiều thức ăn tôi ưa thích.

Nói là làm.
Không thể cứ nói mà không làm. 

Rồi tôi cắt bỏ tất cả những thứ ngon, những thứ tôi ưa thích. Ồ, cũng đau khổ một chút. Không làm đau cây cỏ, nhưng làm mình đau. Nhưng không sao.

Sau một thời gian, thì không cảm thấy mình cần các thứ đó nữa. Thật sự là vậy.

Nếu quý vị không mua, thì quý vị sẽ không ăn. Rồi thậm chí sẽ không nghĩ đến các thứ đó nữa, sau một thời gian. 

​Giống như lúc đầu, khi mình bắt đầu ăn chay, cảm thấy hơi khó, có lẽ hả? Một số, không phải mọi người.

Có người có thể bỏ lập tức, những người kiên cường. Có người cần chút thời gian.

Tuy nhiên, sau một thời gian, thậm chí không thể tưởng tượng làm sao mình có thể ăn thịt, trứng và cá, tất cả các thứ đó khi trước.

Khi đi vào siêu thị, và thấy những thứ này, ôi, quý vị chỉ muốn không nhìn thấy chúng. Thậm chí không muốn nhìn các thứ đó nữa. Nghe mùi là đã cảm thấy buồn nôn, phải không? 

Tất cả chỉ là thói quen, thói quen thôi.

---