How To Cultivate Simplicity

Simple living and high thinking are the secrets to a long and happy life. 

One of the best ways to bring simplicity into our lives [is] in choosing the vegan diet.

Living without killing or bringing harm to other beings can restore harmony and health to yourself and the world around us faster than most anything else. 

Another way to cultivate simplicity is to spend time also in the tranquility of nature;
or create a natural environment at home where we can go for peace and quiet. 

Reading mind-uplifting books such as spiritual scriptures, as well as practicing meditation are also good ways to remind ourselves that we truly don't need much to be happy and live a contented, peaceful life.

--Spoken by Supreme Master Ching Hai
Be Frugal -Part 4
https://youtu.be/HAVf_Pb87pk

---

---

Trau Dồi Sự Bình Dị


Sống giản dị và suy nghĩ cao thượng là bí quyết cho cuộc sống trường thọ và hạnh phúc. 

Một trong những cách hay nhất để mang sự bình dị vào đời sống là chọn lối dinh dưỡng thuần chay.

Sống mà không giết hoặc làm hại những chúng sinh khác có thể phục hồi sự hòa hợp và sức khỏe cho chính mình và thế giới chung quanh nhanh hơn hầu hết điều gì khác. 

​Một cách khác để trau dồi sự bình dị là dành thời giờ trong sự yên tĩnh của thiên nhiên;

hoặc tạo ra một môi trường thiên nhiên tại nhà nơi chúng ta có thể tìm sự an bình và tĩnh lặng. 

Đọc những sách nâng cao tâm thức như kinh điển, hay hành thiền, cũng là những cách tốt để tự nhắc mình rằng chúng ta thật sự không cần gì nhiều để sống một cuộc đời vui vẻ, mãn nguyện và an bình.

---