Eat 80% Full is Enough

We have to be frugal starting from the table already.

We should not eat too much. We should just eat enough, or even a little bit less, so that, number one, we can last longer, physically and practically speaking, we can last longer. 

The more we eat, the less we will have and other people will be hungry. 

​And spiritually speaking, we should not eat too full, even with vegetarian food. 80% full is enough. So that God's light and wisdom can be also filling our being with a better understanding about what to do with ourselves, how to help others and how to live a true humane life while we are on this planet. ​​

​Without God's light and wisdom, we're reduced to a merely mortal - working, eating, sleeping, producing children, and die. There is not much we can contribute to our great Self and others.

VIDEO: 862-Act Now! For a More Peaceful & Safer World

During the time of initiation, I have told you to eat not too much.

Like 80% full, and then 10% water, and leave another 10% at least for the Light to enter your being. Because if we're too full, we cannot concentrate to meditate well. 

VIDEO: 840 -  Humans Are Inherently Compassionate & Loving
01:02:37

Ăn No 80% là Đủ Rồi


​
​
​
​
Chúng ta phải tiết kiệm bắt đầu từ bàn ăn rồi.

Chúng ta không nên ăn quá nhiều. Chỉ nên ăn vừa đủ hoặc thậm chí ít hơn chút, để thứ nhất, trên phương diện thực tế và vật chất, chúng ta có thể tồn tại lâu dài hơn.

Càng ăn nhiều, chúng ta càng có ít hơn, và người khác sẽ bị đói.

Trên phương diện tâm linh, chúng ta không nên ăn quá no ngay cả với thức ăn chay. 

Ăn no 80% là đủ rồi, để ánh sáng và trí tuệ của Thượng Đế còn có thể rót đầy bản thể chúng ta với sự hiểu biết tốt hơn về những gì cần làm với mình, và làm sao để giúp tha nhân, và làm sao sống cuộc đời nhân ái thật sự khi ở trên Địa cầu.

Không có Ánh sáng và trí huệ của Thượng Đế, chúng ta chỉ còn là một phàm phu - làm việc, ăn, ngủ, sinh con cái, và chết. Chúng ta không thể cống hiến gì nhiều cho Đại Ngã của mình và cho tha nhân. 

Trong lúc truyền tâm ấn, tôi đã bảo quý vị đừng ăn quá nhiều.

​Ăn no khoảng 80%, rồi 10% để uống nước, và dành ra tối thiểu 10% để Ánh sáng đi vào con người quý vị. ​Vì nếu quá no, chúng ta không thể tập trung để thiền tốt.