Age-Old Secret Remedies

Diet & Health

---

THE WONDROUS UTILITY
of Sesame Oil


When you meditate, don't worry about the energy. You should not pay attention to any part of your body, because when you think like that, you stop the energy.

Let it flow freely.

Sit with about one third of your buttocks on a cushion. Then you can sit straight like this.

If you sit like this or like that, (Master slumps forward with Her shoulders, from right to left, then leans far back against the chair cushions), then sometimes the energy doesn't flow correctly.

If you sit long, and if you don't sit correctly, the blood circulation cannot flow. Then it causes some blockage in the body, and then it causes pain.

Also if it's cold, you must keep yourself warm.

Sometimes it is rheumatism. Next time, before you sit, maybe you should put something warm on your back first. Keep warm from the shoulder on down. 

If that doesn't help,
you should put on sesame oil. That should help.


​Spoken by Supreme Master Ching Hai, 
Washington D. C., U.S.A. December 25, 1997
​(Originally in English), News 102​​

WONDER REMEDY FOR PAIN
​

Q: Dear Master, I was wondering. Is it possible to pick up the karma from others, and feel it as physical pain?
​
SM: It's possible, yes.

At that time, you should recite the Five Holy Names, pray to the inner Master to protect you, to help you. 

And do more meditation as soon as you can.

​If the pain persists, maybe you can go to see a doctor, or rub some sesame oil on it.

​Eat a little bit more calcium-rich, vitamin-rich food, or take a supplement of vitamins or calcium. Maybe it is a physical problem, too.

Spoken by Supreme Master Ching Hai, 
Korea, May 6-10, 1998 (Originally in English), News 102

​

​For people who have pain in any part of the body, please don't ever wash with cold water, not even for one second.

Even if you wash your hands or face, the cold water still remains somewhat in your skin. Then it sinks inside the bones and it makes the pain terribly worse, unbearable.

When washing your hands, please try to use warm water. 

​Even those who don't have pain in their joints or muscles yet, try not to use cold water, just wash with warm water all the time.

For those who have pain, even in warm climates, try to wash with warm or lukewarm water, not cold, and never ice-cold water. Like this, you aggravate your painful condition. 

If you have pain, and you don't have any hot massage oil in your house, you can use sesame oil.

The sesame oil that's used for cooking in the kitchen is a very good remedy for you.


Spoken by Supreme Master Ching Hai, ​
Korea, May 6-10, 1998 (Originally in English), ​News 102

---

---

TÁC DỤNG KỲ DIỆU
Của Dầu Mè
​
​
Khi tọa thiền, đừng lo nghĩ tới năng lực. Không nên để ý tới bất cứ chỗ nào trong thân thể. Bởi vì làm như vậy năng lực sẽ bị chận lại.

Hãy để nó luân lưu tự nhiên.
      
Ngồi thẳng với khoảng một phần ba mông trên cái đệm. Rồi ngồi thẳng như thế này.

Nếu ngồi như vậy hay là như vậy (Sư Phụ khom vai tới phía trước, từ trái qua phải, rồi tựa lưng vào ghế), thì đôi khi năng lực lưu chuyển không đúng.

Nếu ngồi lâu mà ngồi không đúng cách, máu huyết giao thông không được, cũng làm cho thân thể bị bế tắc, rồi bị đau.

Nếu trời lạnh, quý vị phải giữ cho mình ấm. 

Kỳ sau, trước khi ngồi, có lẽ quý vị nên để một cái gì đó ấm áp sau lưng trước. Giữ ấm từ trên vai trở xuống. 

Nếu vẫn không hết,
​quý vị nên xoa dầu mè. Nó sẽ bớt.

THUỐC CHỮA ĐAU NHỨC MẦU NHIỆM


V: Con thắc mắc, có thể nào mình dính nghiệp chướng của người khác, và cảm thấy đau đớn trong cơ thể không?

SP: Có thể. Ðúng vậy. 

Lúc đó quý vị nên niệm Năm Hồng Danh, cầu Sư Phụ bên trong che chở cho mình, giúp mình. 

Và thiền nhiều hơn càng sớm càng tốt. 

Nếu không hết đau, thì có thể đi khám bác sĩ, hay là xoa chút dầu mè lên đó.

Ăn thêm những thứ có nhiều chất vôi và nhiều sinh tố, hoặc là uống thuốc bổ, thuốc calcium. ​Có thể đó là vấn đề của thân thể nữa.

​
​Với những ai bị đau ở bất cứ chỗ nào trên thân thể, đừng bao giờ rửa bằng nước lạnh, dù chỉ một giây.

Vì nếu rửa ngay cả tay hay mặt, nước lạnh vẫn còn dính trên da, thấm vào trong xương làm đau nhức nhối hơn, không chịu nổi.

Dù chỉ rửa tay thôi, cũng cố gắng rửa bằng nước ấm. ​Ngay cả những người chưa bị đau khớp xương, hay đau bắp thịt, cũng ráng đừng rửa bằng nước lạnh, luôn luôn rửa nước ấm.

Những người bị đau nhức​, dù thời tiết ấm, cũng hãy cố gắng rửa bằng nước ấm, nước âm ấm, nước không lạnh, và không nên bao giờ rửa bằng nước đá lạnh. Làm vậy sẽ đau nhức hơn. 

Và nếu bị đau, nếu không có dầu nóng ở nhà, quý vị có thể dùng dầu mè.

Dầu mè dùng trong bếp là một loại phương thuốc rất tốt cho quý vị.
​

---