A Method to Heal All Illnesses

Diet & Health

---

A ​METHOD TO HEAL ALL ILLNESSES

​
​​There is a method to heal all diseases, which is meditating and loving others.

Just these two things.
 
If we sit there all the time and worry about our own sickness and our own mood, then the more we worry about ourselves, the sicker we get. The more we take care of our sickness this way, the sicker we get.

Nowadays, scientists have also said the same thing. They say that when we catch a cold, usually we use this excuse to stay at home.

It’s not needed.

We can continue working. If needed, take some medicine. We should keep ourselves warm and then continue working.

If we continue to work, the system within our body will force itself to defend against the sickness, and then we will recover.

​If we have a lot of time, we can help others, such as our neighbors, orphans, widows, etc. We help them with whatever they need.

Don’t just stay there and worry about our own mood and body. The more we worry about ourselves, the more tired and sicker we get.

Thinking about others is better for ourselves.

Spoken by Supreme Master Ching Hai, 
Group meditation, Hsihu, Formosa
June 11, 1995 (Originally in Chinese)
https://youtu.be/_Tfdjt7SFhg

---

---

PHƯƠNG PHÁP CHỮA LÀNH MỌI BỆNH
​

Có một phương pháp để chữa lành mọi bệnh tật, đó chính là thiền định và thương yêu người khác.

Chỉ cần hai điều này.
 
Nếu lúc nào chúng ta cũng ngồi đó lo lắng về bệnh tật hay tâm trạng của chính mình, thì càng lo càng bệnh. Càng dưỡng bệnh thì bệnh càng nặng hơn.

Ngày nay, các khoa học gia cũng nói điều tương tự. Họ nói rằng khi bị cảm lạnh, chúng ta thường dùng cớ này để nghỉ ở nhà.

Điều này không cần thiết!

Có thể tiếp tục làm việc. Nếu cần thì uống thuốc. Chúng ta nên giữ ấm cho thân thể rồi tiếp tục làm việc.

​Nếu mình tiếp tục làm việc, thì hệ thống bên trong cơ thể sẽ tự bắt buộc phải kháng lại bệnh tật, rồi mình sẽ hồi phục.

Nếu có nhiều thời gian, mình có thể giúp đỡ người khác, như hàng xóm, trẻ mồ côi, góa phụ, v.v. Xem ai cần gì thì mình giúp họ điều đó. 

Đừng cứ ngồi đó lo lắng về tâm trạng và thân thể của mình. Càng lo lắng cho bản thân, mình càng mệt mỏi và đau ốm.

​Suy nghĩ cho người khác thì tốt hơn cho mình.