Meditation: The Most Precious Gem

​

​​The most precious time for you since the moment you were born and until you die is meditation time.

It's the best thing you do for yourselves.

No one can give it to you; only you can give it to yourselves. It's the best thing that you can do for yourselves - meditation.    

--Spotlight, #143

---

​When we meditate, the people and all the things around us benefit but we're the ones who benefit the most.

It's the best thing that you can do for yourselves,

the best medicine to nourish your bodies,

the strongest energy to nurture your brain,

the best book to develop your wisdom. 

--Spotlight, #143, Florida

​Any time you have any problem, be it yourself, or with any of your loved ones, or any of the employment, or any business, anything, you just sit down and meditate and the problem will become clearer to you and then you'll know how to solve it, or the problem will just disappear itself, in time. 

–Cambodia, #144
​

---

​Thiền Định: Bảo Vật Quý Giá Nhất




Thời giờ quý báu nhất trong ngày của quý vị, đó là thời gian quý vị ngồi thiền. Việc làm tốt đẹp nhất cho đời sống của quý vị, từ lúc quý vị sinh ra cho tới lúc quý vị chết, là quý vị ngồi thiền.

Đó là điều tốt nhất quý vị làm cho chính mình.

​Không ai có thể cho quý vị điều này, mà quý vị phải tự cho mình. Điều tốt nhất quý vị có thể làm cho chính mình là ngồi thiền.     

​--Quan điểm, #143
​

​
​Mình ngồi thiền thì tất cả mọi người, mọi vật, mọi thứ xung quanh đều được lợi, mà người lợi ích nhất là mình. 

Đó là điều tốt nhất mình có thể làm cho mình,

phương thuốc hay nhất để bồi bổ thân thể mình,

lực lượng mạnh nhất để bồi dưỡng đầu óc mình,

cuốn sách tốt nhất để phát triển trí huệ.    

–Florida 2002, #143

---

Bất cứ khi nào quý vị có vấn đề gì, dù là với chính mình, với người thân, với công việc làm ăn, hay với bất cứ điều gì, chỉ cần ngồi xuống thiền. Rồi vấn đề sẽ trở nên sáng tỏ, và quý vị sẽ biết cách giải quyết, hoặc vấn đề sẽ tự nó biến mất, vào đúng lúc.   

–Cambodia, #144